શું તમે પણ વાળમાં દહીં લગાવો છો? જાણો તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા
ઘણા લોકો સ્વસ્થ અને નરમ વાળ માટે દહીંનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ ક્યારેક ફાયદાની સાથે વાળને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે વાળ પર દહીં લગાવવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે.
દરેક સ્ત્રી ઇચ્છે છે કે તેના વાળ કાળા, જાડા અને સ્વસ્થ હોય, પરંતુ આજકાલ બગડતી જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો, પ્રદૂષણ અને ધૂળની અસર વાળ પર પણ જોવા મળી રહી છે. આ કારણે ઘણા લોકોને વાળ ખરવા અને ખરવા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. પોતાના વાળને સ્વસ્થ અને મુલાયમ બનાવવા માટે, તે ઘણા પ્રકારના વાળના ઉત્પાદનો અને ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે.
વાળને સ્વસ્થ બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘરેલું ઉપચારમાં દહીંનો પણ સમાવેશ થાય છે. તેમાં સારી માત્રામાં પ્રોટીન અને ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો વાળ પર દહીંનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરે છે, મોટાભાગના લોકો દહીંનો હેર માસ્ક બનાવીને વાળ પર લગાવે છે. દહીંમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. જોકે, વાળમાં દહીં લગાવવાના ફાયદાઓની સાથે કેટલાક ગેરફાયદા પણ હોઈ શકે છે. આ લેખમાં તેના વિશે જાણીએ.
તેમાં પ્રોબાયોટિક્સ અને લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે વાળને નરમ અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે વાળના ખરબચડાપણું અને ખરબચડાપણું ઘટાડે છે, જે વાળને ચમક અને કોમળતા આપે છે. દહીંમાં સારી માત્રામાં પ્રોટીન ઉત્પન્ન થાય છે, જે વાળને મજબૂત બનાવવામાં અને વૃદ્ધિ કરવામાં મદદ કરે છે. તે વાળના મૂળને પોષણ આપે છે, જે વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. દહીંમાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો માથાની ચામડીના ચેપ અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે માથાની ચામડીને સ્વચ્છ રાખે છે અને વાળ ખરવાની સમસ્યા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તે વાળને હાઇડ્રેટ કરે છે એટલું જ નહીં પણ માથાની ચામડીમાંથી વધારાનું તેલ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. દહીંમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ માથાની ચામડીમાંથી ખોડો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જો તમારા વાળ પહેલાથી જ ખૂબ જ તેલયુક્ત છે, તો દહીંનો ઉપયોગ તમારા વાળને વધુ તેલયુક્ત બનાવી શકે છે. વધારે તેલ વાળની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. કેટલાક લોકોને દહીંથી એલર્જી હોઈ શકે છે, જેના કારણે માથાની ચામડીમાં ખંજવાળ, બળતરા અથવા લાલાશ થઈ શકે છે. જો તમે પહેલી વાર દહીંનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તેને માથાની ચામડી પર લગાવતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો. જો તમે પહેલી વાર દહીંનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તેને માથાની ચામડી પર લગાવતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો. વાળ પર દહીંનો વધુ પડતો ઉપયોગ વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
મોટાભાગની સ્ત્રીઓને જાડા અને લાંબા વાળ ગમે છે. કારણ કે તે તમારી સુંદરતામાં વધારો કરે છે. પરંતુ આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે લોકો વાળ ખરવાની ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, તેથી આથી બચવા માટે, તમે વાળના વિકાસ માટે ઈંડાથી બનેલો હેર માસ્ક લગાવી શકો છો.
ચહેરાની ચરબી જે ઘણીવાર ગાલ અને દાઢીની નજીક જમા થાય છે. તેને ઓછી કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ માટે, દરરોજ થોડો સમય પાઉટ પોઝ કરો. 10 થી 30 સેકન્ડ સુધી પાઉટ કરતા રહો. આનાથી તમારા મોં અને ગાલની આસપાસના સ્નાયુઓ સક્રિય થાય છે. ચહેરો ટોન થાય છે અને ચરબી ઓછી થાય છે.
સારી ઊંઘ લેવાથી સવારે તમારો મૂડ તો ઠીક રહે છે, પણ સ્વસ્થ રહેવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને મોડી રાત સુધી ઊંઘ ન આવે અથવા તમારી આંખો વારંવાર ખુલતી રહે, તો અહીં આપેલી કેટલીક સરળ ટિપ્સને અનુસરીને, તમે તમારી ઊંઘની પેટર્ન સુધારી શકો છો.