ઇલેક્ટ્રિક અથવા મેન્યુઅલ, જાણો તમારા દાંત માટે કયું ટૂથબ્રશ વધુ અસરકારક છે

જ્યારે મૌખિક સ્વચ્છતાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો કયા પ્રકારનું બ્રશ વાપરવું તે અંગે મૂંઝવણમાં રહે છે. ચાલો જાણીએ જવાબ.

ઇલેક્ટ્રિક અથવા મેન્યુઅલ, જાણો તમારા દાંત માટે કયું ટૂથબ્રશ વધુ અસરકારક છે

દાંત અને મોં સાફ રાખવા માટે બ્રશ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ તમને મોઢાની ઘણી સમસ્યાઓથી બચાવી શકે છે. જેમ કે બેક્ટેરિયા અથવા પ્લેક વગેરેનું સંચય. આ સિવાય પેઢાને લગતા રોગો અને પોલાણ પણ બ્રશ ન કરવાનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તમારે સવારે અને સાંજે બંને સમયે ખોરાક ખાધા પછી તમારા દાંત સાફ કરવા જોઈએ. આજકાલ, લોકો પાસે મેન્યુઅલ બ્રશની સાથે સાથે ઇલેક્ટ્રોનિક બ્રશનો પણ વિકલ્પ છે, તેથી લોકો ઘણીવાર મૂંઝવણમાં હોય છે કે કયા બ્રશનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું રહેશે. ચાલો જાણીએ દંત ચિકિત્સકની સલાહ.

ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ

આ ઉપકરણ બ્રશને ફેરવવામાં અથવા વાઇબ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જે દાંત અને પેઢાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રોટેશનલ ગતિ છે. તે સોનિક અથવા અલ્ટ્રા સોનિક હોઈ શકે છે. આમાંથી તમે જે પણ પ્રકાર પસંદ કરો છો, તે બધામાં સારી અસર આપે છે. જેઓ તેમના હાથ વધુ હલાવી શકતા નથી તેમના માટે આ એક સરસ વિકલ્પ છે. આજકાલ આ પ્રકારના બ્રશ વિવિધ દળો સાથે આવે છે અને સમયસર બનાવવામાં આવે છે જેને તમે તમારી પસંદગી મુજબ પસંદ કરી શકો છો.

અભ્યાસમાં જોવામાં આવ્યું છે કે મેન્યુઅલ બ્રશ કરતાં ઈલેક્ટ્રોનિક બ્રશ વધુ ફાયદાકારક અને અસરકારક છે પરંતુ તેના કેટલાક ગેરફાયદા પણ હોઈ શકે છે. આ બ્રશની કિંમત મેન્યુઅલ બ્રશ કરતા 10 ગણી વધારે છે. આને રિચાર્જ કરાવવું પડશે, જેના માટે તમારે હંમેશા દોરી કે પ્લગ સાથે રાખવું પડશે, જે કેટલાક લોકો માટે પરેશાની બની શકે છે.

મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ

જ્યારે મેન્યુઅલ બ્રશિંગની વાત આવે છે, ત્યારે સોફ્ટ બ્રિસ્ટલ બ્રશ દરેક માટે શ્રેષ્ઠ છે. તે સસ્તું પણ છે અને તમે તેને કોઈપણ મુશ્કેલી વિના ગમે ત્યાં અને ગમે ત્યારે લઈ શકો છો. જો તમે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારા દાંતની સપાટી પરથી તકતી દૂર કરવામાં ઈલેક્ટ્રોનિક બ્રશ જેટલું ઉપયોગી થઈ શકે છે.

શ્રેષ્ઠ બ્રશ તમારી જીવનશૈલી અનુસાર કોઈપણ હોઈ શકે છે. તમે તેનો ઉપયોગ શરૂ કરી શકો છો જેનો ઉપયોગ તમને સરળ લાગે અને જે તમારી જીવનશૈલીની જરૂરિયાતોને પૂરી કરી શકે. જો તમે હજી પણ મૂંઝવણમાં છો, તો પછી બંને પ્રકારના બ્રશ લાવો અને તેમને અજમાવી જુઓ. પછી જે બ્રશ તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ લાગે, તેનો દરરોજ ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો.

બ્રશ કરવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ

એવા બ્રશનો ઉપયોગ કરો જે તમારા પેઢાં માટે પૂરતું નરમ હોય અને તમારા દાંતમાંથી તકતી પણ દૂર કરી શકે. આવા બ્રશના બરછટ ખૂબ નરમ હોય છે. તમારે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવું જોઈએ. જમ્યા પછી અડધો કલાક રાહ જુઓ અને પછી બ્રશ કરો. બાળકના દાંત સાફ કરતી વખતે, બ્રશથી ગોળાકાર હલનચલન કરવાનો પ્રયાસ કરો.
 

Share On Social Media