ઘરમાં નાનું બાળક હોય તો AC નું તાપમાન કેટલું હોવું જોઈએ, જાણો AIIMS ના ડૉક્ટર પાસેથી
એસી ચલાવતી વખતે ઘણી બાબતો ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને જો તમારા ઘરમાં નાનું બાળક (6 મહિનાનું) હોય, તો ડૉક્ટરે AC નું તાપમાન કેટલું હોવું જોઈએ તે વિશે જણાવ્યું છે.
ઘરમાં નાનું બાળક હોય તો AC નું તાપમાન કેટલું હોવું જોઈએ, જાણો AIIMS ના ડૉક્ટર પાસેથી
આ ઉનાળાની ઋતુમાં કેટલાક ઘરોમાં એસી ચાલવા લાગ્યા છે. જોકે હાલમાં ડોકટરોએ એસીનો વધુ ઉપયોગ ન કરવાની સલાહ આપી છે, પરંતુ વધતા તાપમાનને કારણે લોકો તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. પરંતુ આ સમય દરમિયાન, ઘણી બાબતોનું પણ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. જો તમારા ઘરમાં 6 મહિના સુધીનું બાળક હોય, તો ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. કારણ કે તે બાળકને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમારા ઘરમાં આટલું નાનું બાળક હોય તો AC નું તાપમાન કેટલું હોવું જોઈએ? કયા બાળકોએ AC માં ન સૂવું જોઈએ? એઈમ્સના ડોક્ટરે આ વિશે જણાવ્યું છે.
એઈમ્સના ડોક્ટર કહે છે કે જો કોઈ નાનું બાળક ઘરે હોય અને તમે એસીનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ તો ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખાસ કરીને તેનું તાપમાન ખૂબ ઓછું ન રાખવું જોઈએ. નીચા તાપમાનથી ત્વચાની એલર્જી થઈ શકે છે. ત્વચામાં શુષ્કતાની સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે. આવા નાના બાળકોની ત્વચા સંવેદનશીલ હોવાથી, એસીના ઓછા તાપમાનમાં તેમને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ રહેલું છે. આનાથી બાળકના શરીરમાં હાઇડ્રેશનનો અભાવ પણ થઈ શકે છે. જે પાછળથી લૂઝ મોશનનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, બાળકોને કોઈ સમસ્યા ન થાય તે માટે AC નું તાપમાન નિયંત્રણમાં રાખવું જરૂરી છે. જો બાળક AC પાસે સૂતું હોય તો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.
AC નું તાપમાન કેટલું હોવું જોઈએ?
ડૉ. રાકેશ સમજાવે છે કે 6 મહિના સુધીના બાળક માટે, ઘરમાં AC નું તાપમાન ક્યારેય 25 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઓછું ન હોવું જોઈએ. જો તાપમાન આનાથી ઓછું હોય તો બાળકને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આનાથી બાળકોમાં ખાંસી અને શરદી થઈ શકે છે. જો તમને અસ્થમા હોય તો તેના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ પણ રહે છે. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે જો બાળક AC ચાલુ કર્યા પછી ખાંસી શરૂ કરે, તો તરત જ તેને બંધ કરી દો. આમ ન કરવાથી બાળકની ઉધરસની સમસ્યા વધી શકે છે.
જો બાળક એસીમાં સૂઈ રહ્યું હોય તો આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
ડોક્ટર કહે છે કે નાના બાળકોને ક્યારેય AC ના સીધા સંપર્કમાં ન આવવા દો. તેને ઢાંકીને રાખો. ખાસ કરીને એસીમાં, બાળકનું માથું અને પગ ઢાંકેલા રહેવા જોઈએ. બાળકને સીધી AC હવાના સંપર્કમાં ન આવવું જોઈએ. જો બાળકને અસ્થમા, ન્યુમોનિયા, બ્રોન્કાઇટિસ અને ત્વચાની એલર્જી હોય તો તેણે એસીમાં ન સૂવું જોઈએ. આમ કરવાથી તેની સમસ્યાઓ વધી શકે છે. કારણ કે AC ની હવા આ બધા રોગોને વધુ ઘાતક બનાવી શકે છે.
Share On Social Media
અન્ય સમાચારો પણ છે...
10 રૂપિયાની વસ્તુથી તમારા વાળને ચમકદાર અને રેશમી બનાવો, ફક્ત આ પદ્ધતિઓ અજમાવી જુઓ
મોટાભાગની સ્ત્રીઓને જાડા અને લાંબા વાળ ગમે છે. કારણ કે તે તમારી સુંદરતામાં વધારો કરે છે. પરંતુ આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે લોકો વાળ ખરવાની ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, તેથી આથી બચવા માટે, તમે વાળના વિકાસ માટે ઈંડાથી બનેલો હેર માસ્ક લગાવી શકો છો.
ચહેરા અને ગાલને સ્લિમ બનાવવા માટે દરરોજ કરો આ 5 યોગાસનો
ચહેરાની ચરબી જે ઘણીવાર ગાલ અને દાઢીની નજીક જમા થાય છે. તેને ઓછી કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ માટે, દરરોજ થોડો સમય પાઉટ પોઝ કરો. 10 થી 30 સેકન્ડ સુધી પાઉટ કરતા રહો. આનાથી તમારા મોં અને ગાલની આસપાસના સ્નાયુઓ સક્રિય થાય છે. ચહેરો ટોન થાય છે અને ચરબી ઓછી થાય છે.
રાત્રે તમને શાંતિથી ઊંઘ આવશે, આ 5 ટિપ્સ અનુસરો... તમારે બાજુઓ બદલવાની જરૂર નહીં પડે
સારી ઊંઘ લેવાથી સવારે તમારો મૂડ તો ઠીક રહે છે, પણ સ્વસ્થ રહેવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને મોડી રાત સુધી ઊંઘ ન આવે અથવા તમારી આંખો વારંવાર ખુલતી રહે, તો અહીં આપેલી કેટલીક સરળ ટિપ્સને અનુસરીને, તમે તમારી ઊંઘની પેટર્ન સુધારી શકો છો.
Braking News
