જો તમને ઉનાળામાં વારંવાર તાવ આવતો હોય તો આ ટેસ્ટ ચોક્કસ કરાવો, આ રોગોનું જોખમ રહેલું છે
ઉનાળામાં વારંવાર તાવ આવવો સામાન્ય નથી. જો તમારી સાથે આવું થઈ રહ્યું છે તો તે કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત આપે છે. જો તમને વારંવાર તાવ આવતો હોય, તો તમારે ચોક્કસ કેટલાક પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ.
ઉનાળામાં વારંવાર તાવ આવવો સામાન્ય નથી. જો તમારી સાથે આવું થઈ રહ્યું છે તો તે કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત આપે છે. જો તમને વારંવાર તાવ આવતો હોય, તો તમારે ચોક્કસ કેટલાક પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ. જેથી તાવનું ચોક્કસ કારણ જાણી શકાય અને સારવાર કરી શકાય. કયા પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ? નિષ્ણાતો કહી રહ્યા છે.
સામાન્ય રીતે, જ્યારે હવામાનમાં ફેરફાર થાય છે, ત્યારે વારંવાર તાવ આવવાની ફરિયાદ રહે છે. જો તમને ઉનાળામાં વારંવાર તાવ આવતો હોય તો તમારે સાવધાન રહેવું જોઈએ. ઉનાળામાં વારંવાર તાવ આવવો એ ગંભીર બીમારી સૂચવે છે. જો વારંવાર તાવ આવતો હોય તો કેટલાક પરીક્ષણો કરાવવા જ જોઈએ. જેથી ગંભીર બીમારીથી બચી શકાય. જો તમને બે થી ત્રણ દિવસ સુધી વારંવાર તાવ આવતો હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો અને કેટલાક પરીક્ષણો કરાવો.
ઉનાળામાં વારંવાર તાવ આવવો સામાન્ય નથી. તાવ આવવાનો અર્થ એ છે કે તમારું શરીર કોઈ બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ફૂગ સામે લડી રહ્યું છે. શરીર કોઈપણ પ્રકારના ચેપ અને રોગ સામે લડવા માટે પોતાને તૈયાર કરે છે. આની પ્રતિક્રિયા રૂપે, તાવ આવે છે. જોકે આવો તાવ ચાલુ રહે છે. વારંવાર તાવ આવવો એ ગંભીર બીમારી સૂચવે છે. જો તમને તાવ આવી રહ્યો હોય તો જરૂર મુજબ તેનું નિરીક્ષણ કરો. તેનો રેકોર્ડ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. તમને ક્યારે અને કેટલો તાવ આવ્યો હતો તે નકલમાં નોંધ કરો. આ તમારી સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
ઉનાળામાં વારંવાર તાવ આવવાના મુખ્ય કારણો મેલેરિયા, ટાઇફોઇડ અને ડેન્ગ્યુ હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, તે ઓટોઇમ્યુનને કારણે પણ હોઈ શકે છે. ઓટોઇમ્યુન તાવ એક પ્રકારનો રોગ છે. આમાં, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી શરીરના ભાગો પર હુમલો કરે છે. જેના કારણે તાવ આવે છે. આ એક ગંભીર પરિસ્થિતિ હોઈ શકે છે. કોઈપણ પ્રકારનો તાવ હોય તો, પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. જેથી રોગને સચોટ રીતે શોધી શકાય અને તેની સારવાર કરી શકાય.
જો તમને ઉનાળામાં વારંવાર તાવ આવતો હોય, તો પહેલા મેલેરિયાની તપાસ કરાવવી જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, ટાઇફોઇડનો ટેસ્ટ પણ કરાવવો જોઈએ. જો તાવ ખૂબ વધારે હોય તો ડૉક્ટર તમને ડેન્ગ્યુ માટે પરીક્ષણ કરાવવાનું પણ કહી શકે છે. ઉપરાંત, જો કોઈને કમોસમી તાવ આવે તો, કોવિડ-૧૯ માટે પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, તમારે તમારા લીવર અને કિડનીની પણ તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો દવા લીધા પછી પણ તાવ ઓછો ન થાય, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને લોહી સંબંધિત તમામ પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ.
શું તમે પણ રાત્રે વારંવાર આડા પડ્યા રહો છો અને તમને રાત્રે ઊંઘ પણ નથી આવતી? જેના કારણે તમારો બીજો દિવસ પણ સારો નથી જતો અને પછી તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તો આ માટે, તમે રાત્રે સૂતા પહેલા કેટલાક સ્વસ્થ પીણાં પી શકો છો, જેનાથી તમને સારી ઊંઘ મળશે.
જાપાની જીવનશૈલીના લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે. જાપાન સૌથી સ્વસ્થ દેશોમાંનો એક છે. આ દેશ હંમેશા તેની સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં આગળ રહ્યો છે. તો ચાલો જાણીએ કે કઈ 7 જાપાની આદતો છે જેને તમે સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે અપનાવી શકો છો.
આજકાલ લોકો સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે ઘણી રીતો અપનાવે છે, જેમાંથી એક જાપાનીઝ વોટર થેરાપી છે. આ થેરાપી સમગ્ર વિશ્વમાં પ્રખ્યાત છે અને વજન ઘટાડવા અને શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે. ચાલો જાણીએ કે થેરાપી શું છે, તે કેવી રીતે કરવી અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?