જો તમારે લાંબા અને જાડા વાળ જોઈતા હોય તો ઘરે જ બનાવો ડુંગળીનું શેમ્પૂ
જો તમે પણ તમારા વાળની તંદુરસ્તી સુધારવા અને વાળ ખરવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો ડુંગળીના શેમ્પૂને અવશ્ય અજમાવો. ચાલો જાણીએ કે તમે ઘરે ડુંગળીનો શેમ્પૂ કેવી રીતે બનાવી શકો છો?
શું તમે જાણો છો કે કેમિકલ આધારિત શેમ્પૂ તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને કેટલી ખરાબ અસર કરી શકે છે? જો તમે તમારા વાળને મજબૂત, લાંબા અને જાડા બનાવવા માંગો છો, તો તમારે કેમિકલ ફ્રી શેમ્પૂને તમારી હેર કેર રૂટીનનો એક ભાગ બનાવવો જોઈએ. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે ડુંગળીમાં જોવા મળતા તત્વો તમારા વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવો જાણીએ ડુંગળીમાંથી શેમ્પૂ બનાવવાની રીત.
ડુંગળીમાંથી શેમ્પૂ બનાવવા માટે, તમારે લગભગ 100 ગ્રામ ડુંગળીની જરૂર પડશે. સૌ પ્રથમ એક ડુંગળી કાપી લો. હવે આ ઝીણી સમારેલી ડુંગળીને મિક્સરમાં નાખીને સારી રીતે પીસી લો. આ પછી તમારે મલમલના કપડાની મદદથી ડુંગળીના અર્કને ગાળી લેવાનું છે. હવે તમારે આ ડુંગળીના અર્કને નારિયેળ, એરંડા, નીલગિરી તેલ અને હળવા શેમ્પૂ સાથે મિક્સ કરવાનું છે. તમારું ડુંગળીનું શેમ્પૂ વાપરવા માટે તૈયાર છે.
વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવા માટે તમારે આ કેમિકલ ફ્રી શેમ્પૂને તમારા વાળ પર સારી રીતે લગાવવું પડશે. તમારે આ શેમ્પૂને તમારા વાળના મૂળથી છેડા સુધી લગાવવું પડશે અને પછી તમારા વાળ ધોઈ લેવા પડશે. તમારા વાળ ધોયા પછી, તમે આપોઆપ હકારાત્મક અસરો જોવાનું શરૂ કરશો.
ડુંગળીના શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને, તમારા વાળની વૃદ્ધિને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકાય છે. આ કુદરતી શેમ્પૂની મદદથી તમારા વાળની શુષ્કતા દૂર કરી શકાય છે અને તેને નરમ અને સિલ્કી બનાવી શકાય છે. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે આ શેમ્પૂનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. વધુ સારા પરિણામો મેળવવા માટે, તમે અઠવાડિયામાં બે વાર ડુંગળીના શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
મોટાભાગની સ્ત્રીઓને જાડા અને લાંબા વાળ ગમે છે. કારણ કે તે તમારી સુંદરતામાં વધારો કરે છે. પરંતુ આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે લોકો વાળ ખરવાની ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, તેથી આથી બચવા માટે, તમે વાળના વિકાસ માટે ઈંડાથી બનેલો હેર માસ્ક લગાવી શકો છો.
ચહેરાની ચરબી જે ઘણીવાર ગાલ અને દાઢીની નજીક જમા થાય છે. તેને ઓછી કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ માટે, દરરોજ થોડો સમય પાઉટ પોઝ કરો. 10 થી 30 સેકન્ડ સુધી પાઉટ કરતા રહો. આનાથી તમારા મોં અને ગાલની આસપાસના સ્નાયુઓ સક્રિય થાય છે. ચહેરો ટોન થાય છે અને ચરબી ઓછી થાય છે.
સારી ઊંઘ લેવાથી સવારે તમારો મૂડ તો ઠીક રહે છે, પણ સ્વસ્થ રહેવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને મોડી રાત સુધી ઊંઘ ન આવે અથવા તમારી આંખો વારંવાર ખુલતી રહે, તો અહીં આપેલી કેટલીક સરળ ટિપ્સને અનુસરીને, તમે તમારી ઊંઘની પેટર્ન સુધારી શકો છો.