કરણ જોહરને આ બીમારી છે, તે વર્ષોથી અજાણ હતો, હવે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે તેણે આ ડાયેટ લેવો પડશે
Karan Johar Disease: છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં કરણ જોહરનું વજન ઘણું ઓછું થયું છે, જેના કારણે તેના ચાહકો ખૂબ ચિંતિત હતા. હવે કરણ જોહરે પોતે આ અંગે ખુલાસો કર્યો છે અને કહ્યું છે કે તે 15-20 વર્ષથી આ બીમારીથી પીડાઈ રહ્યો હતો, જેના કારણે તે આ સ્થિતિમાં છે.
કરણ જોહરને આ બીમારી છે, તે વર્ષોથી અજાણ હતો, હવે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે તેણે આ ડાયેટ લેવો પડશે
બોલિવૂડના સૌથી લોકપ્રિય ફિલ્મ નિર્માતા અને દિગ્દર્શક કરણ જોહર છેલ્લા કેટલાક સમયથી પોતાના વજનને લઈને ચર્ચામાં છે. કરણ જોહરના ઘટતા વજનથી બધા ચિંતિત છે. ચાહકો આશ્ચર્યચકિત છે કે કરણ જોહરને એવું શું થયું છે જેના કારણે તેનું શરીર આટલું પાતળું થઈ ગયું છે. હવે કરણ જોહરે એક પોડકાસ્ટમાં આ વિશે વાત કરી છે અને જણાવ્યું છે કે તે 15-20 વર્ષથી થાઇરોઇડ રોગથી પીડાઈ રહ્યો છે, જેના વિશે તેને રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા ખબર પડી.
ખરેખર, કરણ જોહર લાંબા સમયથી થાઇરોઇડથી પીડાતા હતા, જેના કારણે તેમના જીવનમાં ઘણા ઉતાર-ચઢાવ આવ્યા. જોકે, તેને લાંબા સમયથી થાઇરોઇડ વિશે ખબર પણ નહોતી. હવે થાઇરોઇડને નિયંત્રિત કરવા માટે, તેમણે દવા અને આહારનો સહારો લીધો છે. જેના કારણે તેનું વજન ઘટી ગયું છે.
કરણ જોહર થાઇરોઇડની બીમારીથી પીડાઈ રહ્યો છે
તમને જણાવી દઈએ કે થાઇરોઇડને નિયંત્રિત કરવા માટે કરણ જોહરે વેદમ આયુર્વેદ અને હેલ્થ સ્પા સહિત ઘણી સારવાર લીધી હતી. જ્યારે થાઇરોઇડ નિયંત્રણમાં હતું, ત્યારે તેણે OMAD ડાયેટનું પાલન કરવાનું શરૂ કર્યું. આ આહારમાં, તમારે દિવસમાં ફક્ત એક જ વાર ખાવું પડશે. કરણ જોહરે કહ્યું કે શરૂઆતના 7 દિવસ તેમના માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હતા. પરંતુ પછી તેણે 7 મહિના સુધી સતત આ આહારનું પાલન કર્યું. જેમાં તે સાંજે ૭-૮ વાગ્યાની વચ્ચે રાત્રિભોજન કરે છે.
થાઇરોઇડના લક્ષણો
થાક
ગભરાટ
ચીડિયાપણું
હાથમાં ધ્રુજારી
ઊંઘનો અભાવ
વાળ ખરવા
સ્નાયુમાં દુખાવો
ઓછું વજન અથવા વધારે વજન હોવું
થાઇરોઇડનું જોખમ
શરીરમાં થાઇરોઇડ હોય ત્યારે ઘણા લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. ઘણી વખત લોકો તેમને સામાન્ય સમજીને અવગણે છે. ડોક્ટરોના મતે, 30 વર્ષની ઉંમર પછી થાઇરોઇડ ચેકઅપ કરાવવું જોઈએ. ખાસ કરીને ૩૦-૩૫ વર્ષ પછી સ્ત્રીઓ થાઇરોઇડથી પીડાય તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. શરીરમાં અને જીવનશૈલીમાં હોર્મોનલ ફેરફારો થાઇરોઇડના મુખ્ય કારણો છે.
સ્પષ્ટિકરણ : (આ લેખમાં સૂચવેલ ટિપ્સ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈપણ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈપણ ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા કોઈપણ રોગ સંબંધિત કોઈપણ ઉપાય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. અમદાવાદ એક્સપ્રેસ કોઈપણ દાવાની સત્યતાની પુષ્ટિ કરતું નથી.)
Share On Social Media
અન્ય સમાચારો પણ છે...
લીવર કેન્સર શા માટે થાય છે? કેવી રીતે કરી શકાય બચાવ?
લીવર આપણા શરીરનો સંચાલક છે. લીવરના કિસ્સામાં કોઈ પણ પ્રકારની બેદરકારી દાખવવી જોઈએ નહીં. કેટલાક રોગો અને બેદરકારી લીવર કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો શું કરવું, જાણો ડોક્ટરનો અભિપ્રાય
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કબજિયાત એક સામાન્ય સમસ્યા છે. કારણ કે કબજિયાતથી છુટકારો મેળવવા માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો હાનિકારક હોઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મોટાભાગની સ્ત્રીઓને કબજિયાતની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કબજિયાત થાય તો શું કરવું તે તમારા ડૉક્ટર પાસેથી જાણો.
હૃદય માટે વધુ ખતરનાક શું છે - સિગારેટ કે દારૂ, જાણો ડૉક્ટર શું કહે છે?
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી, હૃદય રોગથી પીડાતા દર્દીઓની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. ખરાબ ખાવાની આદતો આનું એક મુખ્ય કારણ છે. ધૂમ્રપાન અને દારૂનું સેવન પણ હૃદય રોગનું કારણ માનવામાં આવે છે, પરંતુ ચાલો ડોક્ટરો પાસેથી જાણીએ કે હૃદય માટે વધુ નુકસાનકારક શું છે - ધૂમ્રપાન કે દારૂ.
