બાળકોને ન્યુમોનિયા થાય ત્યારે શું ધ્યાનમાં લેવું, શું ખાવું અને શું ટાળવું તે જાણો
ન્યુમોનિયા એ ફેફસાનો એક ગંભીર રોગ છે. શિયાળાની ઋતુમાં તેનો ફેલાવો ઝડપથી વધે છે, અને બાળકો સૌથી વધુ જોખમમાં હોય છે. ચાલો ડોક્ટર પાસેથી શીખીએ કે ન્યુમોનિયાવાળા બાળકોની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી.
શિયાળાની શરૂઆત સાથે, શરદી અને ખાંસી જેવી સમસ્યાઓ વધે છે. આ ન્યુમોનિયાનું જોખમ પણ વધારે છે, જે ફેફસાંને અસર કરે છે તે એક ગંભીર ચેપ છે. ઠંડીની ઋતુ દરમિયાન વાયરસ અને બેક્ટેરિયા ઝડપથી ફેલાય છે, અને બાળકોની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. ગંદકી, પ્રદૂષણ અને ઠંડી હવાના સંપર્કમાં આવવાથી ચેપનું જોખમ વધુ વધે છે. તેથી, શિયાળા દરમિયાન બાળકોને શરદી અને ચેપથી બચાવવા અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.
જ્યારે બાળકોને ન્યુમોનિયા થાય છે, ત્યારે તેઓ ખૂબ તાવ, ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો અને ભૂખ ન લાગવી જેવા લક્ષણો અનુભવે છે. ક્યારેક, બાળકનો ચહેરો અથવા હોઠ વાદળી થઈ શકે છે, જે ઓક્સિજનનો અભાવ દર્શાવે છે. જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ ચેપ લોહીના પ્રવાહમાં અથવા અન્ય અવયવોમાં ફેલાઈ શકે છે, જે ગંભીર સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. નાના બાળકો અથવા નવજાત શિશુઓમાં પણ તે જીવલેણ બની શકે છે, તેથી જો લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
હોસ્પિટલના બાળરોગ નિષ્ણાત ડોક્ટર સમજાવે છે કે ન્યુમોનિયાથી પીડાતા બાળકને આરામ અને હૂંફ આપવી જરૂરી છે. રૂમ સ્વચ્છ અને ગરમ રાખો. બાળકને ગરમ કપડાં પહેરાવો અને ઠંડી હવાથી બચાવો. બાળકને સમયસર સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ આપો અને સંપૂર્ણ કોર્સ પૂર્ણ કરો, ભલે બાળક સારું દેખાય. બાળકને સૂપ, મસૂરનું પાણી, મગની દાળ અથવા દાળ જેવા હળવા, પૌષ્ટિક અને સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક આપો. માતાનું દૂધ અથવા નવશેકું દૂધ ચાલુ રાખો કારણ કે તે શક્તિ પ્રદાન કરે છે.
પપૈયા, નારંગી, કેળા અને સફરજન જેવા વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળોનો સમાવેશ કરો, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. બાળકને હાઇડ્રેટેડ રાખો અને ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવા માટે પુષ્કળ નવશેકું પાણી પીવો. ઠંડા ખોરાક, ઠંડા પીણા, આઈસ્ક્રીમ અને તળેલા ખોરાક ટાળો, કારણ કે આ ચેપને વધારી શકે છે. સંપૂર્ણ આરામની ખાતરી કરો અને અચાનક ઠંડા અથવા ભીડવાળા વાતાવરણને ટાળો. જો તમારા બાળકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉચ્ચ તાવ અથવા સતત ઉધરસનો અનુભવ થાય છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. સમયસર સંભાળ તમારા બાળકને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરી શકે છે.
1. તમારા બાળકને ભીડભાડવાળા અથવા પ્રદૂષિત વિસ્તારોમાં ન મૂકો.
2. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અટકાવવા માટે તમારા બાળકનું નાક વારંવાર સાફ કરો.
3. ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને પૂરતી ઊંઘ અને આરામ મળે.
4. ઘરમાં ધૂમ્રપાન ન કરો.
5. જો લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
ઓસ્ટ્રેલિયાના સંશોધકોએ હાયલ્યુરોનિક એસિડ (sHA) જેલ દ્વારા ગાયનેકોલોજિકલ કેન્સરની સારવાર વધુ સુરક્ષિત બનાવી. રેડિયેશનની આડઅસરો ઘટાડવામાં મળી સફળતા.
લોકો ઘણીવાર ગઈ રાતની બચેલી રોટલી નકામી માનીને ફેંકી દે છે. પરંતુ કદાચ તમને ખબર નથી કે વાસી રોટલી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તો, આજે આપણે જાણીશું કે વાસી રોટલી કોના માટે સૌથી ફાયદાકારક છે.
ઘણા લોકો દરરોજ ઓછું પાણી પીવું સામાન્ય માને છે, પરંતુ આ આદત કિડની સ્ટોનના જોખમને વધારી શકે છે. ચાલો આ વિશે ડોક્ટર પાસેથી જાણીએ.