ચહેરા પર મુલતાની માટી લગાવવાની આડઅસરો
મુલતાની માટી ચહેરા પર લગાવવાથી તમારી ત્વચા પર સકારાત્મક અસર જ પડે છે? જો હા, તો તમારે આ ગેરસમજ શક્ય તેટલી વહેલી તકે દૂર કરવી જોઈએ. ચાલો મુલતાની માટીની કેટલીક આડઅસરો વિશે પણ માહિતી મેળવીએ.
જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય, તો તમારે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં મુલતાની માટીનો સમાવેશ ન કરવો જોઈએ. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે મુલતાની માટીમાં જોવા મળતા તત્વો તમારી ત્વચાને વધુ શુષ્ક અને નિર્જીવ બનાવી શકે છે.
શું તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ છે? જો હા, તો મુલતાની માટી તમારી ત્વચા માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. મુલતાની માટી લગાવવાથી તમારી ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે અથવા ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે.
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે મુલતાની માટીને વારંવાર ત્વચા પર લગાવવાથી પણ કરચલીઓની સમસ્યા થઈ શકે છે. શું તમે જાણો છો કે મુલતાની માટીનો વધુ પડતો ઉપયોગ ત્વચામાં બળતરા પણ કરી શકે છે?
જો મુલતાની માટી તમારી ત્વચાને અનુકૂળ ન આવે, તો તમને ત્વચાની એલર્જી પણ થઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે તમારે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં મુલતાની માટીનો સમાવેશ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
શું તમે પણ રાત્રે વારંવાર આડા પડ્યા રહો છો અને તમને રાત્રે ઊંઘ પણ નથી આવતી? જેના કારણે તમારો બીજો દિવસ પણ સારો નથી જતો અને પછી તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તો આ માટે, તમે રાત્રે સૂતા પહેલા કેટલાક સ્વસ્થ પીણાં પી શકો છો, જેનાથી તમને સારી ઊંઘ મળશે.
જાપાની જીવનશૈલીના લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે. જાપાન સૌથી સ્વસ્થ દેશોમાંનો એક છે. આ દેશ હંમેશા તેની સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં આગળ રહ્યો છે. તો ચાલો જાણીએ કે કઈ 7 જાપાની આદતો છે જેને તમે સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે અપનાવી શકો છો.
આજકાલ લોકો સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે ઘણી રીતો અપનાવે છે, જેમાંથી એક જાપાનીઝ વોટર થેરાપી છે. આ થેરાપી સમગ્ર વિશ્વમાં પ્રખ્યાત છે અને વજન ઘટાડવા અને શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે. ચાલો જાણીએ કે થેરાપી શું છે, તે કેવી રીતે કરવી અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?