સપ્લીમેન્ટ્સથી કિશોરોના હાડકાં પીગળી રહ્યા છે, મલ્ટી-ડિસ્ક ફેલ્યોર ધીમે ધીમે થઈ રહ્યું છે

સપ્લીમેન્ટ્સના વધુ પડતા સેવનને કારણે, 15 થી 25 વર્ષની વયના યુવાનો ગંભીર હાડકા અને કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓથી પીડાતા હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. દિલ્હીની સફદરજંગ હોસ્પિટલના ઓર્થોપેડિક્સ વિભાગમાં દર વર્ષે આવા 50 થી વધુ કેસ સામે આવી રહ્યા છે, જેમાં મલ્ટી-ઓર્ગન ફેલ્યોરના કિસ્સાઓ પણ વધી રહ્યા છે.

સપ્લીમેન્ટ્સથી કિશોરોના હાડકાં પીગળી રહ્યા છે, મલ્ટી-ડિસ્ક ફેલ્યોર ધીમે ધીમે થઈ રહ્યું છે

Supplements Causing Bone Damage: આજકાલ, ફિટ દેખાવાની દોડમાં, કિશોરવયના બાળકો સપ્લીમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે, પરંતુ તેમને કદાચ ખ્યાલ પણ નથી કે તેની અંદર રહેલું ઝેર તેમના સ્વાસ્થ્યને કેટલી અસર કરી શકે છે. દિલ્હીની સફદરજંગ હોસ્પિટલના ઓર્થોપેડિક્સ વિભાગમાં દર વર્ષે આવા 50 થી વધુ કેસ સામે આવી રહ્યા છે, જેમાં 15 થી 25 વર્ષની વયના યુવાનો ગંભીર હાડકા અને કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓથી પીડાતા જોવા મળ્યા છે. આ બાળકોના હાડકાંની સ્થિતિ જોઈને ડોકટરો પણ આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા છે કારણ કે તેમની કરોડરજ્જુ 30 થી 40 વર્ષની વ્યક્તિ જેવી દેખાવા લાગી છે.

હકીકતમાં, બાળકો ૧૩ થી ૧૪ વર્ષની ઉંમરે જીમમાં જોડાય છે અને સ્નાયુઓ બનાવવા માટે પ્રોટીન પાવડર અને સ્ટીરોઈડ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવા માટે ઇન્ટરનેટ દ્વારા પ્રેરિત થાય છે. શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયામાં, શરીરમાં ફેરફારો દેખાય છે, પરંતુ શરીર અંદરથી પોલું થઈ જાય છે. ઘણા બાળકોના હાડકાં ઘસાઈ જાય છે. ડિસ્કને નુકસાન થવા લાગે છે અને કેસ ધીમે ધીમે મલ્ટી-ડિસ્ક ફેલ્યોર સુધી પહોંચે છે.

એઈમ્સના ઓર્થોપેડિક્સ વિભાગના પ્રોફેસર અને સ્પાઇન સર્જન જણાવ્યું હતું કે ૧૫ થી ૨૦ વર્ષની ઉંમરના ઘણા દર્દીઓને સર્જરીનો સામનો પણ કરવો પડે છે. એટલું જ નહીં, તેમના શરીરમાં નબળાઈ એટલી વધી જાય છે કે રોજિંદા કાર્યો પણ કરવા મુશ્કેલ બની જાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કરોડરજ્જુની સર્જરી કરાવવી પડે છે. ડોકટરોના મતે, સ્ટેરોઈડ અથવા અજાણ્યા સપ્લિમેન્ટ્સનું સતત સેવન હાડકાંમાં કેલ્શિયમની ઉણપનું કારણ બને છે.

સપ્લિમેન્ટ્સના વધુ પડતા સેવનને કારણે મલ્ટી ઓર્ગન ફેલ્યોર

સપ્લિમેન્ટ્સનું વધુ પડતું સેવન માત્ર હાડકાંને નુકસાન પહોંચાડતું નથી પરંતુ કિડની અને લીવર જેવા શરીરના અન્ય અવયવોને પણ ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. ઘણી વખત આ સપ્લિમેન્ટ્સ મલ્ટી ઓર્ગન ફેલ્યોરનું કારણ બની જાય છે.

કલ્પના કરો, જે શરીરનો વિકાસ યોગ્ય રીતે થયો નથી, તેના પર એટલો ભારે બોજ પડે છે કે તે 30 વર્ષની ઉંમર પહેલાં જ તૂટી જાય છે. સ્ટીરોઈડ સપ્લિમેન્ટ્સનું વધુ પડતું સેવન હાડકાંને નબળા પાડે છે અને હાડકાંના ફ્રેક્ચરમાં વધારો કરે છે.

કેટલાક કિસ્સા એટલા ગંભીર બની જાય છે કે સર્જરી પણ કરવી પડે છે. આ સાથે કમરનો દુખાવો, યુરિક એસિડમાં વધારો, ડિસ્કનું પ્રોલેપ્સ અને વિટામિન ડીની ઉણપ થાય છે. દર્દીઓની ઉંમર પણ 20 થી 25 વર્ષની હોવાનું જાણવા મળ્યું છે જે એક ચોંકાવનારો આંકડો છે.

ડોક્ટરની સલાહ વિના સપ્લિમેન્ટ્સ ન લો

ડોક્ટરના મતે, ડૉક્ટરની સલાહ વિના કોઈ સપ્લિમેન્ટ્સ ન લેવા જોઈએ. બોડી બિલ્ડીંગના પ્રયાસમાં તમારા હાડકાંનો નાશ કરવો એ સમજદારી નથી. પ્રોટીન કે પોષણની ઉણપને સંતુલિત આહાર અને કસરત દ્વારા પણ દૂર કરી શકાય છે. આનો ઉકેલ શું છે?

બાળકોના આહારનું ધ્યાન રાખો

બાળકોના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખો, તેઓ શું ખાઈ રહ્યા છે, તેઓ શું વધુ ખાઈ રહ્યા છે. ઉપરાંત, શાળાઓ અને કોલેજોમાં આરોગ્ય શિક્ષણ વિશે સેમિનાર કે જાગૃતિ કાર્યક્રમો પર ભાર મૂકવો જોઈએ. બાળકોને શીખવવું પડશે કે ખરી શક્તિ અંદરથી આવે છે, કોઈ પાવડર કે રસાયણથી નહીં.

જો તમે પણ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો રોકાઈ જાઓ અને એકવાર ડૉક્ટરને ચોક્કસ મળો. શક્ય છે કે આજનું નાનું પગલું તમને ભવિષ્યમાં કોઈ મોટી બીમારીથી બચાવી શકે.

Share On Social Media