ફેટી લીવરના શરૂઆતના લક્ષણો શું છે?
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે, ફેટી લીવરના કેસ વધી રહ્યા છે. આ સમસ્યાની સમયસર સારવાર શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો ફેટી લીવરના કેટલાક શરૂઆતના લક્ષણો વિશે જાણીએ.
શું તમને વારંવાર પેટની જમણી બાજુ દુખાવો થાય છે? જો હા, તો તમારે આ લક્ષણને અવગણવાની ભૂલ ન કરવી જોઈએ. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે ફેટી લીવરને કારણે પેટની જમણી બાજુ દુખાવો અનુભવી શકાય છે.
સતત થાક લાગવો અથવા ઉર્જાનો અભાવ, આવા લક્ષણ ફેટી લીવર જેવા ગંભીર રોગ તરફ ઈશારો કરી શકે છે. બેદરકાર ન બનો અને થાક અને નબળાઈ જેવા લક્ષણોને નાના સમજીને અવગણો નહીં.
શું તમને બરાબર ભૂખ નથી લાગી? જો હા, તો આ પ્રકારનું લક્ષણ ફેટી લીવર તરફ પણ ઈશારો કરી શકે છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે ઉબકા પણ આ ગંભીર રોગની નિશાની સાબિત થઈ શકે છે.
જો તમને આવા લક્ષણો એકસાથે દેખાઈ રહ્યા છે, તો તમારે તાત્કાલિક સાવચેત રહેવું જોઈએ નહીંતર તમારે પરિણામ ભોગવવું પડી શકે છે. આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
શું તમે પણ રાત્રે વારંવાર આડા પડ્યા રહો છો અને તમને રાત્રે ઊંઘ પણ નથી આવતી? જેના કારણે તમારો બીજો દિવસ પણ સારો નથી જતો અને પછી તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તો આ માટે, તમે રાત્રે સૂતા પહેલા કેટલાક સ્વસ્થ પીણાં પી શકો છો, જેનાથી તમને સારી ઊંઘ મળશે.
જાપાની જીવનશૈલીના લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે. જાપાન સૌથી સ્વસ્થ દેશોમાંનો એક છે. આ દેશ હંમેશા તેની સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં આગળ રહ્યો છે. તો ચાલો જાણીએ કે કઈ 7 જાપાની આદતો છે જેને તમે સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે અપનાવી શકો છો.
આજકાલ લોકો સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે ઘણી રીતો અપનાવે છે, જેમાંથી એક જાપાનીઝ વોટર થેરાપી છે. આ થેરાપી સમગ્ર વિશ્વમાં પ્રખ્યાત છે અને વજન ઘટાડવા અને શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે. ચાલો જાણીએ કે થેરાપી શું છે, તે કેવી રીતે કરવી અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?